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松辰堂國際汗蒸房好不好？汗蒸注意事項有：

1、汗蒸之後如果想要清洗身體(tǐ)，一(yī)定要用熱水，切記是不能使用涼水的，不能圖一(yī)時的舒服，而且也不适合吃涼食和喝(hē)冷飲。

2、汗蒸時間是45~60分(fēn)鍾，但是由于個體(tǐ)存在差異，每個人可以按自己的情況來适當的延長或者縮短汗蒸時間，畢竟咱都是爲了健康。

3、不建議空腹進行汗蒸。如果飯後考慮汗蒸，則吃飯的時候就不能吃的過飽，

4、汗蒸結束後，使用幹毛巾擦幹身上的汗水，換上幹淨的衣服，到休息室休息到汗腺，毛孔完全自動關閉，不在出汗了才可以外(wài)出，如果是冬天或者大(dà)風天氣，得穿保暖的衣服，以免加重病情。